6° CORSO DI ARRAMPICATA LIBERA
AL1
Dal 29 Marzo 2012, al 13 Maggio 2012
Il corso di arrampicata libera, organizzato per la primavera 2012, è rivolto ad allievi che vogliano approfondire i fondamentali dell’arrampicata su roccia e le basi dei metodi di assicurazione per proseguire con attività autonoma di arrampicata sportiva in falesia o propedeutico ad ulteriori corsi specialistici in cui l’arrampicata è uno strumento basilare (Alpinismo su Roccia o su Ghiaccio).
I partecipanti avranno la possibilità di apprendere ed apprezzare questa favolosa disciplina che permette di conoscere più da vicino l’enorme parco giochi della montagna, iniziando a frequentare i diversi ambienti dell’arrampicata sportiva: i monotiri, le vie a più tiri e, perché no, anche il bouldering.
Alle uscite propedeutiche in falesia sarà affiancata un’uscita di più giorni sui monti del Centro Italia, alla scoperta di affascinanti ambienti, nuovi anche per chi ha già esperienza delle montagne “vicino casa”.
Data di iscrizione: Le iscrizioni avranno luogo presso la sede CAI di Bassano del Grappa, in via Schiavonetti 26/O (laterale di piazzotto Montevecchio, cortile interno del condominio SIRE) in data da definire.
Requisiti e documenti richiesti: Età minima di 18 anni, sufficiente preparazione fisica, certificato medico per l’attività sportiva non agonistica, tesseramento CAI in regola per l’anno 2012.
Materiale richiesto: Casco, imbracatura, scarpette per arrampicata. Si consiglia a chi non possiede l’attrezzatura richiesta di attendere le indicazioni fornite all’inizio del corso prima dell’acquisto del materiale.
Quota di iscrizione
€ 200,00Calendario delle lezioni
29 marzo 2012 |
Presentazione del CAI e del corso - Materiali ed equipaggiamento. |
Teorica |
1 aprile 2012 |
Tecnica del movimento in arrampicata, tecniche di assicurazione sui monotiri (Falesia Valle S. Felicita). |
Pratica |
5 aprile 2012 |
I nodi, la catena di assicurazione in arrampicata sportiva. |
Teorica |
12 aprile 2012 |
Scale di difficoltà e lettura di una guida di arrampicata. Classificazione e attrezzatura dei siti di arrampicata. |
Teorica |
15 aprile 2012 |
Tecnica del movimento in arrampicata (Falesia Schievenin). |
Pratica |
19 aprile 2012 |
Storia dell’arrampicata libera. Problematiche ambientali e frequentazione dei siti di arrampicata. |
Teorica |
22 aprile 2012 |
Tecnica del movimento in arrampicata (Falesia Lumignano). |
Pratica |
26 aprile 2012 |
Traumatologia ed allenamento. |
Teorica |
28 aprile 1 maggio 2012 |
Aspetti tattici in arrampicata, sicurezza della cordata in una via a più tiri, manovre di autosoccorso della cordata, effettuazione di vie sportive a più tiri (Centro Italia: Gola della Rossa, Monte Revellone, Pioraco Marche; Ferentillo, Umbria). |
Pratica |
13 maggio 2012 |
Salita di vie sportive a più tiri (Valle del Sarca). |
Pratica |