Davide Cenere
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Dal 23 Settembre 2015, al 28 Ottobre 2015
Il corso è rivolto ad allievi che vogliano approfondire i fondamentali dell'arrampicata su roccia e le basi dei metodi di assicurazione per proseguire con l'attività autonoma di arrampicata sportiva in falesia o propedeutico ad altri corsi specialistici in cui l'arrampicata è uno strumento basilare.
I partecipanti avranno la possibilità di apprendere ed apprezzare questa favolosa disciplina che permette di conoscere più da vicino l'enorme parco giochi della montagna, iniziando a frequentare i diversi ambienti dell'arrampicata sportiva.
L'attività didattica verrà svolta ponendo particolare attenzione alle tecniche di progressione ed alla sicurezza. Il corso verrà strutturato in circa otto lezioni teoriche che si terranno presso la sede del CAI di Bassano del Grappa e altrettante lezioni pratiche, tra cui due weekend.
Data iscrizioni: Martedi 15 settembre e venerdì 18 settembre presso la sede del CAI di Bassano del Grappa dalle ore 21:00 alle ore 22:30.
Modalità iscrizioni: Si richiede la pre-iscrizione tramite mail, che dovrà essere comunque confermata, presentandosi presso la sede del CAI, in una delle due serate dedicate.
La direzione del corso si riserva la facoltà di valutare le candidature nel caso in cui le richieste di iscrizione superino il numero di posti disponibili.
Requisiti e documenti richiesti:
Materiale richiesto:
Il materiale necessario alla frequentazione del corso verrà descritto durante la prima lezione teorica. Per chi ne fosse sprovvisto, se ne consiglia l'acquisto solo dopo aver assistito alla lezione "Materiali ed equipaggiamento".
23 settembre 2015 |
Teorica |
Presentazione del corso - Materiali ed equipaggiamento |
26 settembre 2015 |
Pratica |
Capacità condizionali e tecnica del movimento (palestra indoor) |
27 settembre 2015 |
Pratica |
Nodi e progressioni fondamentali (Valle Santa Felicità) |
30 settembre 2015 |
Teorica |
La catena di assicurazione |
3 ottobre 2015 |
Pratica |
Progressioni fondamentali e tecnica dell’aderenza (Arco) |
3 ottobre 2015 |
Teorica |
Lettura di una guida e scala delle difficoltà (Arco) |
4 ottobre 2015 |
Pratica |
Progressione e tecnica di assicurazione (Arco) |
7 ottobre 2015 |
Teorica |
Ambiente alpino - Geologia applicata all’arrampicata |
9 ottobre 2015 |
Pratica |
Tecniche di progressione evolute (indoor) |
14 ottobre 2015 |
Teorica |
Traumatologia ed allenamento |
18 ottobre 2015 |
Pratica |
Tecniche di progressione evolute (Schievenin) |
21 ottobre 2015 |
Teorica |
Storia dell’arrampicata libera – Etica e comportamento nell’arrampicata |
24 ottobre 2015 |
Pratica |
Arrampicata su monotiri (Val d’Adige) |
25 ottobre 2015 |
Pratica |
Arrampicata su monotiri (Val d’Adige) |
28 ottobre 2015 |
Teorica |
Tavola rotonda e chiusura del corso |
Salvo diversa indicazione, le lezioni teoriche si svolgeranno presso la sede del CAI di Bassano del Grappa alle ore 21:00.