CORSO BASE DI SCI ALPINISMO
SA1
Dal 08 Gennaio 2010, al 28 Febbraio 2010
I Corsi di Scialpinismo si rivolgono a coloro che vogliono frequentare la montagna d'inverno nel modo più naturale possibile, salendo verso le cime con le pelli di foca e scendendo lungo i pendii vergini di neve fresca con la gioia di panorami incomparabili e di un contatto stretto con la natura della media e alta montagna.
Corso di base è rivolto principalmente ai principianti, e si insegnerà in particolare la ricerca della sicurezza in ogni condizione. Le gite in ambiente medio-facile saranno di lunghezza progressivamente crescente, partendo da circa 700 metri di dislivello e verranno completate da esercitazioni pratiche nelle varie materie.
Il corso si rivolge a chi affronta per la prima volta la montagna invernale con gli sci. Durante il corso si effettueranno gite su differenti gruppi montuosi (Lagorai e Dolomiti).
Sarà posta particolare attenzione a trasmettere la conoscenza dell'ambiente alpino invernale nei suoi vari aspetti per permettere agli allievi, che alla fine del corso saranno autonomi su terreno facile, di frequentarlo sapendone valutare e ridurre i rischi che la montagna invernale comporta.
Il corso comprende lezioni teoriche e pratiche di autosoccorso in valanga e ricerca arva, nivologia, topografia e orientamento, preparazione e conduzione di una gita e si articola in 8 uscite pratiche in ambiente (di cui una 2 giorni con pernottamento in rifugio-hotel) e di 7 lezioni teoriche presso la sede del CAI di Bassano.
Direttore: Dalla Valle Giovanni (ISA).
Vice Direttore: Bresolin Luca.
Quota di iscrizione: Da definire.
Modalità di iscrizione.
Si potranno effettuare le pre-iscrizioni tramite e-mail dal 15 dicembre 2009 al 05 gennaio 2010.
Le iscrizioni dovranno essere formalizzate tramite il versamento dell'intera quota, la presentazione di un certificato medico, 2 foto tessera, iscrizione al CAI in regola con l'anno 2010 ed avranno luogo presso la sede del CAI nei giorni venerdì 8 e martedì 12 gennaio 2010 dalle ore 21.00 alle ore 22.30 fino al raggiungimento del numero limite degli allievi.
Requisiti minimi: buona padronanza della tecnica di discesa con gli sci e una buona preparazione fisica (a tale scopo l'uscita del 17 gennaio sarà anche un test di ammissione al corso in base alla preparazione fisica su di un dislivello di 600 metri e sulla tecnica di discesa). Età minima di anni 18.
Equipaggiamento: La scuola fornirà a chi ne fosse sprovvisto: pala, sonda e ARVA.
Consigliamo di effettuare eventuali acquisti dopo la prima lezione teorica che riguarderà i materiali, dove sarà possibile chiedere informazioni e consigli.
Direttore del corso
Calendario delle lezioni
08 gennaio 2010 |
Presentazione corso - Proiezione foto stagione sciistica 2009 - Iscrizioni |
Teorica |
14 gennaio 2010 |
Introduzione del corso - Materiali ed equipaggiamento individuale |
Teorica |
17 gennaio 2010 |
Test d’ammissione allievi salita (dislivello 600 mt ) e discesa in fuoripista - dimostrazione ARVA |
Pratica |
21 gennaio 2010 |
Tecniche di ricerca ARVA, autosoccorso |
Teorica |
24 gennaio 2010 |
Tecnica di salita e discesa, ricerca ARVA |
Pratica |
28 gennaio 2010 |
Topografia e orientamento |
Teorica |
31 gennaio 2010 |
Esercitazione di topografia ed orientamento |
Pratica |
04 febbraio 2010 |
Neve e valanghe |
Teorica |
07 febbraio 2010 |
Stratigrafie, analisi del manto nevoso - Blocco di slittamento |
Pratica |
11 febbraio 2010 |
Primo soccorso - Bollettino niveometereologico |
Teorica |
18 febbraio 2010 |
Preparazione e conduzione di una gita |
Teorica |
20 febbraio 2010 |
Conduzione di una gita, scelta dell’itinerario - traccia e microtraccia, simulazione di autosoccorso in valanga |
Pratica |
25 febbraio 2010 |
Fisiologia, allenamento ed alimentazione |
Teorica |
28 febbraio 2010 |
Uso ramponi su terreno misto - Chiusura Corso |
Pratica |