XIII CORSO DI ARRAMPICATA LIBERA 2019
AL1
Dal 26 Settembre 2019, al 10 Novembre 2019
La Scuola di Alpinismo “F. Gessi” propone un corso base di arrampicata libera che si svolgerà nel periodo autunnale e sarà caratterizzato da lezioni teoriche che si svolgeranno presso la nostra sede CAI e lezioni pratiche che si svolgeranno sia in falesia che in palestra indoor.
Si tratta di un percorso formativo rivolto a quei soci del sodalizio che intendono approcciare alla verticalità ma anche al socio neofita che abbia voglia di acquisire basi tecniche per poter gestire le proprie forze lungo la salita dell’itinerario così da assaporare il piacere del gesto e dell’ambiente.
La parola d’ordine è “sicurezza” sia per chi arrampica sia per chi dovrà far sicura al compagno che sale!
L’apprendimento della tecnica d’arrampicata sarà accompagnato dall’apprendimento del corretto utilizzo di alcuni tra i più diffusi dispositivi per l’assicurazione del compagno.
L’apprendimento della tecnica d’arrampicata sarà accompagnato dall’apprendimento del corretto utilizzo di alcuni tra i più diffusi dispositivi per l’assicurazione del compagno.
Si consiglia di non acquistare attrezzatura prima dell'inizio del corso. Nella prima lezione teorica saranno fornite le indicazioni necessarie.
Le iscrizioni al corso e le lezioni teoriche si terranno presso la sede CAI di Bassano del Grappa, sita in via Schiavonetti.
Le richieste di iscrizione al corso saranno raccolte venerdì 13 settembre (unica data).
Le richieste di iscrizione al corso saranno raccolte venerdì 13 settembre (unica data).
Requisiti richiesti:
- Età minima 18 anni
- Tesseramento CAI in regola con l’anno in corso
- Certificato medico per attività sportiva non agonistica, valido per tutta la durata del corso
- Età minima 18 anni
- Tesseramento CAI in regola con l’anno in corso
- Certificato medico per attività sportiva non agonistica, valido per tutta la durata del corso
Per informazioni scrivere all'indirizzo mail della scuola al seguente Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Direttore del corso
Quota di iscrizione
180 €Calendario delle lezioni
LEZIONI TEORICHE
Le lezioni teoriche si terranno presso la sede del CAI di Bassano con ritrovo alle 20.50.
giovedì 26 settembre pericoli oggettivi e soggettivi, materiali, catena di sicurezza (parte 1)
giovedì 03 ottobre catena di sicurezza (parte 2)
giovedì 10 ottobre geografia e geologia alpina
giovedì 17 ottobre frequentazione dei siti d’arrampicata
giovedì 24 ottobre allenamento e traumatologia in arrampicata
giovedì 31 ottobre storia arrampicata, chiusura corso
giovedì 07 novembre chiusura corso (eventuale recupero)
LEZIONI PRATICHE
sabato 28 settembre Valle S.Felicita - qualità condizionali
sabato 05 ottobre Arco - 4 progressioni fondamentali
domenica 06 ottobre Arco - 4 progressioni fondamentali
domenica 13 ottobre Schievenin - progressione a triangolo, sostituzione di base, progressione da primo
venerdì 18 ottobre palestra indoor - tecniche di progressione evolute
domenica 20 ottobre Valle S.Felicita - manovre di corda, trattenute e voli
venerdì 25 ottobre palestra indoor - tecniche di progressione volute e boulder
sabato 26 ottobre Mas - salita itinerari
domenica 10 novembre Laghetti - salita itinerari, ripasso generale (eventuale recupero)
Si rammenta che la direzione si riserva la possibilità di modificare il programma del corso.
